IX Trail Running e Andaina de Orientación de Orro

EN CASO DE MENORES, ES NECESARIO CUBRIR ADICIONALMENTE, POR CADA MENOR EL SIGUIENTE FORMULARIO

https://form.jotform.com/223022911868051

SECRETARÍA ➢ 8:30 a 10:00

HORARIO DE SAIDAS ➢ 10:00 a 10:10

As horas de saída serán escalonadas segundo o grupo de carreira.

10:00 Trail longo 18 KM Aproximadamente

10: 05 Trail curto 12 KM Aproximadamente

10:10 Inicación e andaina 10 KM Aproximadamente

PECHE DE META ➢ 13:10 (3 horas dende a última saída)

Tende en conta que a partir desa hora comenzarán a retirarse as balizas do terreo.

ENTREGA PREMIOS :  13:30

Trofeos para os 3 primeiros homes e 3 primeiras mulleres no trail curto e longo. 

A andaina non será competitiva polo que non haberá trofeos.

MATERIAL RECOMENDABLE

Andaina:

• Cortaventos
• Levar agua
• Levar polainas ou pernas cubertas

Trail longo e curto:  

• Mochila de hidratación ou bidón 
• Cortaventos
•  Compás.

MATERIAL OBLIGATORIO

Andaina:

• Teléfono móbil,  debe proporcionarse á organización no momento da inscripción. 
• Compás
• CASO DE EMERXENCIA: Nos mapas están os teléfonos por se vos xurde calquer incidencia.

Trail longo e curto:  

• Teléfono móbil ,  debe proporcionarse á organización no momento da inscripción. 
• Compás
• CASO DE EMERXENCIA: Nos mapas están os teléfonos por se vos xurde calquer incidencia.

Para o que non sepa moi ben como vai esto de “picar coa tarxeta” aquí tendes un pequeno exemplo de como se fan as picadas coa tarxeta: 

https://youtu.be/Ye_H_5vS7lE

Neste vos explicarán máis en detalle de que vai esto da orientación e as modalidades que hai:

https://youtu.be/z_mkGMiRnZ4