La orientación es un deporte que consiste en visitar un número de puntos marcados en el terreno, llamados controles, en el tiempo más corto posible, ayudándose únicamente de un mapa y una brújula.
Table of Contents
Modalidades
Esquí Orientación
El esquí-O o esquí-orientación es la carrera de orientación cuyo medio de desplazamiento son los esquíes aunque algunas partes de la carrera se pueden completar a pie.
MTB Orientación
Similar al o-pie, la BTT-O o bici-orientación se diferencia de este en que el participante deberá desplazarse en bicicleta de montaña. Esto conlleva que el desplazamiento se llevará a cabo a través de caminos o sendas más o menos ciclables pero siempre por estos.
Orientación a pie
O-pie es la modalidad del deporte de orientación más practicada. Consiste en realizar una ruta a pie en el menor tiempo posible pasando por todos los puntos representados en el mapa.
Rogaine
En esta modalidad, el recorrido es libre, cada control tiene un valor en puntos y el objetivo es conseguir la máxima puntuación dentro del tiempo máximo establecido. También se le puede llamar score. Puede ser tanto en la modalidad a pie o en bicicleta de montaña.
Sprint
El sprint es aquella prueba de menor distancia y que habitualmente se desarrolla en entornos urbanos. Prima la velocidad explosiva frete a la resistencia de otras pruebas.
Trail orientación
El trail orientación es una modalidad en la que los competidores pasan por un número de puntos de control marcados en el terreno, por lo general en una secuencia fija y dentro de un límite de tiempo máximo para finalizar todo el recorrido. Usando el mapa y con la ayuda de una brújula eligen, entre un número de balizas, cuál es la que corresponde con el centro de un círculo impreso. Esta es una modalidad perfecta para la práctica del deporte adaptado ya que las competiciones están diseñadas para poder participar en silla de ruedas o con otros medios de ayuda a la movilidad.
Material necesario
Baliza
La baliza es una señal que sirve para marcar el lugar exacto del control. Consiste en un prisma triangular de 30x30cm, de color blanco y naranja. La baliza nunca se esconde y se deberá ver sin ningún problema desde el elemento en la que está colocada.
Brújula
La brújula es el instrumento de navegación que consiste en una aguja imantada en la que uno de sus extremos nos señala siempre el Norte magnético. En el deporte de la orientación se utiliza para determinar el rumbo, correr en un rumbo determinado y orientar el mapa.
Hoja de descripción de controles
La hoja de descripción de controles es una tarjeta que proporciona información al corredor sobre las características de los controles. El formato está regulado por la Federación Internacional de Orientación y su simbología es universal.
Mapas ISSOM
Los mapas ISSOM son aquellos mapas diseñados bajo las especificaciones de la norma ISSOM (International Specification for Sprint Orienteering Maps) dependiente de la Federación Internacional de Orientación (IOF).
Tarjeta de control
La tarjeta de control es una cartulina utilizada para comprobar que el corredor ha pasado por todos los controles en el orden establecido. Normalmente consiste en una cartulina que se perfora con un dibujo único con una pinza que tiene la baliza en cuestión.
Tarjeta de control electrónica
La tarjeta de control electrónica es un sistema formado por dos elementos, un chip que lleva el corredor y una estación en cada punto de control. El primero identifica al corredor y registra el tiempo de paso por cada baliza. Tras el paso por meta cada participante debe descargar la información almacenada en el ordenador de meta. El más extendido es el sistema SportIdent aunque existen otros como EMIT.
Técnicas
Aproximación
La aproximación consiste en una técnica de desplazamiento mediante la cual se realiza la mayor parte del recorrido entre controles. El corredor no se fija en los pequeños detalles del mapa si no que usa la brújula exclusivamente para orientar el mapa y acercarse a la mayor velocidad posible hasta una distancia entre 50 y 200 metros del control.
Ataque
El ataque es la técnica de desplazamiento tras la aproximación que consiste en moverse desde un punto fácilmente localizable en el entorno del control hasta el mismo. En esta fase se usa la brújula con precisión intentanto identificar todos los detalles reconocibles en el mapa.
Rumbo
El rumbo es la dirección tomada en el plano horizontal para llegar a un punto determinado.
Otras definiciones
Curvas de nivel
La curva de nivel es aquella línea que en un mapa une todos los puntos que tienen la misma altitud sobre el nivel del mar. De su interpretación se puede deducir la forma del terreno pudiendo interpretar accidentes geográficos como vaguadas, cotas, cerros, cortados, collados, crestas, etc.
Control de tiempos EMIT
El control de tiempos EMIT es otro sistema de tarjeta electrónica pero mucho menos utilizada que el SportIdent.
Elemento de control
El elemento de control es la entidad reconocible sobre el terreno que ubica el punto de control. Se encuentra siempre en el centro del círculo de control. Un ejemplo de elemento de control puede ser una roca, un hormiguero o una curva de un curso de agua. La hoja de descripción de los controles deberá describir la posición de la baliza con respecto a este elemento. Por ejemplo lado oeste de una roca.
International Orienteering Federation (IOF)
La IOF es la confederación internacional de organizaciones que regulan el deporte de la orientación.
Trazador
El trazador es aquella persona que diseña y edita el mapa de carrera.
