Epic Landus Swimrun 2016

Prueba de swimrun al norte de la ciudad de Vitoria-Gasteiz, en el entorno del embalse de Ullibarri Gamboa con meta en Landa (Álava) y salidas en Landa y en el club náutico Aldayeta, dependiendo de la distancia elegida.

Se preparan dos carreras (Larga de 35,2 km total  y Corta de 20,4 km total)

La carrera Larga se compone de 47 tramos (23 transiciones) de natación y carrera.

La carrera Corta se compone de 21 tramos (10 transiciones) de natación y carrera, coincidiendo con los 21 tramos finales de la carrera Larga.

El tramo más largo de natación será de 580m y el más corto de 100m

El tramo más largo de carrera será de 6.100m y el más corto de 110m

La distancia total a cubrir, sumando los distintos tramos será en función de la categoría:

• Corta distancia: 17.460m de carrera + 3.020m de natación
• Larga distancia: 29.375m de carrera + 5.895m de natación

La seguridad de los participantes será el punto más importante en la prueba. Para ello:

• Se practica en grupos de dos participantes, de tal manera que nunca se quedara un participante en solitario.
• Cada pareja está a obligada a permanecer a menos de 10m en los tramos de natación (se recomienda estar unidos por un cordón elástico de máximo 10 metros de longitud) y menos de 50m en los de carrera.
• Los tramos de natación estarán vigilados.
• Médico y ambulancia.
• Múltiples avituallamientos hidratación y/o alimentación.
• Todos los equipos dispondrán de chip GPS de seguimiento (seguimiento en tiempo real así como posicionamiento).
• Los participantes deberán contar con licencia de triatlón, natación, atletismo, montaña, o certificado médico para poder confirmar que tienen capacidad física para la práctica del deporte.
• Material obligatorio:
  • Neopreno
  • Gorro natación (suministrado por la organización)
  • Zapatillas
  • Gafas de natación
  • Silbato por cada participante
  • 1 Brújula por equipo
  • 1 Mapa por equipo (proporcionados por la organización
  • 1 kit de auxilio (Venda compressiva)
• Material opcional:
  • Palas/manoplas
  • Aletas
  • Tuba
  • Pull-buoy (medida máxima permitida 100cmx40cm)
  • Mochila hidratación
  • Comida y bebida